Hey, ¿qué tal están todos esos lectores? Espero que estén disfrutando mucho de lo que ofrece este foro, que es uno de mis favoritos. Una de las formas para poder estar en paz con nosotros mismos es la meditación, ya que mediante ejercicios podremos hacer que nuestro cuerpo y mente se relajen, dándonos una sensación de paz. El budismo es muy parecido a esta disciplina y de hecho tienen mucho que ver. Si quieres formar parte de esta religión para sentir paz interior y mental en tu vida, te recomiendo entonces que visites este estupendo sitio web llamado Cursos meditación, donde conseguirás un artículo que te enseñara que es ser budista. Sin duda algo que me fue de mucha utilidad, espero que les sirva a ustedes también lo que encuentren en esa página.